Uykunuzu Yeteri Kadar Almadığınızda Ortaya Çıkabilme İhtimali Yükselen 8 Sağlık Sorunu
Uyku sadece ertesi gün daha enerjik olmamıza ve iyi hissetmemize katkı sağlamaz. Aynı zamanda uzun vadeli sağlığımız için de kritik bir öneme sahiptir. Öyle ki uyku eksikliği, birçok hastalığa zemin hazırlayabilir.
